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年金の受給額シミュレーション

働き方と年収から、老後にもらえる年金(老齢基礎年金+老齢厚生年金)の目安を計算します。繰上げ・繰下げで受取額と累計がどう変わるかも比べられます。

計算ツールを読み込んでいます…

年金額の計算方法

会社員・公務員の老後の年金は、全員共通の老齢基礎年金と、会社員期間の給与に応じた老齢厚生年金の2階建てです。

  • 老齢基礎年金= 847,300円(令和8年度の満額)× 保険料を納めた月数 ÷ 480
  • 老齢厚生年金(報酬比例部分)= 平均標準報酬額 × 5.481/1000 × 2003年4月以降の加入月数(2003年3月以前の期間は平均標準報酬月額 × 7.125/1000)

このツールは、会社員期間の平均年収が一定だった場合の目安を計算しています。実際には過去の給与を現在の価値に直す「再評価」などがあるため、正確な見込み額は「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」で確認してください。

繰上げ受給と繰下げ受給

受け取り始める年齢年金額の増減
60歳(最も早い)−24%(1か月あたり0.4%減)
65歳(本来)±0%
70歳+42%(1か月あたり0.7%増)
75歳(最も遅い)+84%

増減は一生続きます。繰下げると累計で65歳受給を上回るのは、おおむね受け取り始めてから12年ほど後です。健康状態や、ほかの収入・貯蓄とあわせて考えましょう。

このツールに含めていないもの

  • 加給年金:厚生年金に20年以上加入し、65歳未満の配偶者などがいる場合に加算(配偶者は年42万3,700円・令和8年度)
  • 在職老齢年金:65歳以降も働いて、給与と厚生年金の合計が月65万円(令和8年度)を超えると、超えた分の半分が支給停止
  • 付加年金・国民年金基金・企業年金・iDeCo

よくある質問

年収500万円の会社員は、年金をいくらもらえますか?

22歳から60歳まで平均年収500万円(賞与なし)で働き、国民年金の未納がない場合、65歳からの年金は年約187万円(月約15.6万円)が目安です。

自営業の年金はいくらですか?

国民年金だけの場合、40年間すべて納めて年847,300円(月約7.1万円・令和8年度)です。厚生年金がないため、iDeCo や国民年金基金、付加年金で上乗せを準備する人が多くいます。

年金からも税金は引かれますか?

はい。年金額によっては所得税・住民税がかかり、65歳以降は介護保険料、75歳からは後期高齢者医療保険料(74歳までは国民健康保険料など)も差し引かれます。手取りは額面の8.5〜9割程度が目安です。

計算の根拠にした資料

このツールの結果は、入力された条件と公表されている制度にもとづく概算です。実際の金額は、勤務先の保険料率・控除の状況・制度改正などで変わります。最終的な金額は、勤務先・税務署・ハローワーク・年金事務所などでご確認ください。入力した内容はお使いのブラウザの中だけで計算・保存し、当サイトのサーバーには送信していません。